如果你要去中国旅行，想知道哪个VPN真正管用，简短回答是：没有哪个VPN能对所有人、所有地方、所有时间都完美工作。

中国的网络环境可能让VPN连接变得不可预测。在一个酒店Wi-Fi上快速连接的VPN，在另一个上可能困难。移动数据的表现又可能不同。

目前，ExpressVPN是我在中国使用的VPN，总体体验不错。

在那之前，我用了很长时间的 NordVPN。有时连接需要一些时间，但一旦连上，速度通常不错。

所以与其给你一个泛泛的"十大VPN"列表，这篇指南关注的是我实际上会考虑用于中国旅行的VPN——以及你可能根本不需要VPN的情况。

我对大多数旅行者的当前推荐：ExpressVPN

如果你只是短期去中国，想要相对简单的设置，这是我首先会试的VPN。

试试ExpressVPN

在飞往中国之前安装并测试，而不是等到到达后。

简要回答：哪个VPN最适合中国？

如果你想要最短的回答：

我当前的选择：ExpressVPN

我现在使用ExpressVPN，整体体验不错。对大多数旅行者来说，我喜欢它因为设置简单——我不需要花太多时间调整技术设置。

我长期使用过的VPN：NordVPN

我用了很长时间NordVPN。主要问题是连接有时需要一些时间，但一旦连上，速度通常不错。

长期停留：Astrill也值得考虑

Astrill是在中国长期停留的人中经常出现的名字。不过我个人使用得不够多，不能声称它比ExpressVPN或NordVPN更好。

我不会把LetsVPN作为唯一连接

VPN性能可能随时间变化，尤其是在限制性的网络环境中。我更愿意有一个更成熟的替代方案可用，而不是完全依赖一个服务商。

我的简单推荐

VPN我的看法适合人群
ExpressVPN我当前的选择大多数旅行者
NordVPN长期使用经验；连上后速度通常不错已经在用NordVPN的旅行者
Astrill长期停留值得考虑长期用户
LetsVPN不会作为唯一连接备用/次要选项

如果你在为典型的中国旅行寻找最简单的选项，我会从ExpressVPN开始。

不确定选哪个VPN？

大多数旅行者 → ExpressVPN

已经在用NordVPN → 继续用你熟悉的

停留几个月 → 考虑Astrill

想要冗余 → 使用主VPN + 备用连接

VPN还是eSIM：你实际需要什么？

这是最重要的问题之一——因为 VPN和国际eSIM解决的是不同的问题。

VPN改变你的网络流量路由方式。国际旅行eSIM则通过国际漫游网络提供移动数据。这个区别在中国很重要。

以下情况你可能需要VPN：

  • 你连接酒店或咖啡馆Wi-Fi。
  • 你需要访问在中国大陆网络上受限的网站或服务。
  • 你希望无论使用哪个本地Wi-Fi都有VPN可用。
  • 你已经有中国SIM卡或本地数据套餐。

以下情况你可能更倾向于国际eSIM：

  • 你旅行时主要需要移动网络。
  • 你不想配置VPN。
  • 你希望移动数据连接不完全依赖本地Wi-Fi。
  • 你想要短期旅行的更简单设置。

对很多旅行者来说，两者都有是最方便的设置。

eSIM给你移动连接，而VPN给你另一种访问在大陆网络上可能不正常工作的服务的方式。

简单的中国上网设置

VPN： 帮助访问受限服务，在使用Wi-Fi时给你另一个选择。

国际eSIM： 给你移动数据，减少对酒店Wi-Fi的依赖。

两者都有： 给你不止一种上网方式。

如果你第一次去中国，这是我会考虑的设置，而不是依赖单一连接。

如果你不确定哪个选项适合你的旅行，请参阅我关于是否需要在中国用VPN和中国旅行最佳eSIM的指南。

这个推荐基于什么

我对ExpressVPN和NordVPN的评价描述的是个人使用。这篇指南没有发布在相同城市、酒店Wi-Fi网络、移动运营商和设备上的有时间戳的对比测试。请将这些评价视为经验，而非当前的连接保证或受控排名。

我没有充分测试过Astrill来将它与这些服务排名，我在这里也没有近期的、有时间戳的中国LetsVPN测试结果可以分享。服务商文档可以帮助你配置App，但不能证明它会在你的特定网络上连接。

出发前测试App确认你的账户和设置在中国境外工作正常。它不能证明同样的连接到达后也能工作。

我如何评估中国VPN

我不认为"最佳VPN"应该简单地意味着速度测试最快或月费最便宜的VPN。

对于中国旅行，我更关心VPN在你实际需要时是否实用。

我的主要标准是：

1. 连接可靠性

它能从限制性网络实际建立连接吗？

2. 连接时间

它能快速连接，还是你经常盯着"连接中..."？

3. 稳定性

一旦连上，连接是否保持可用？

4. 速度

你能浏览、使用Google服务、发消息、上传照片和打电话而不用不断与连接斗争吗？

5. 设置易用性

普通旅行者能在不了解VPN协议的情况下安装和使用它吗？

6. 备用选项

如果默认连接不行，App是否给你其他选择？

这就是为什么我认为不存在永久的"中国第一VPN"。

网络环境在变化，VPN服务商在更新技术，而你的酒店Wi-Fi可能与别人的完全不同。

1. ExpressVPN — 我当前的选择

最适合：想要相对简单设置的大多数旅行者

ExpressVPN是我目前在中国使用的VPN，整体体验不错。这是我目前给只想用一个VPN而不想花太多时间排查的旅行者的推荐。

对我来说最大的优势是简单直接。

我不想在长途飞行后到达酒店，然后花30分钟尝试各种VPN配置才能打开我需要的服务。

为什么我目前更喜欢ExpressVPN

  • 简单的App体验
  • 在我的使用中整体表现良好
  • 多种协议选项
  • 排查相对直接
  • 适合不想处理复杂配置的旅行者

ExpressVPN的官方排查指南建议从 Automatic（自动）开始，如果需要再尝试其他可用协议。选项因设备和App版本而异。

这对旅行者来说是有用的方法：不要一开始就改每个设置。

先试默认配置。

如果不连，再排查。

飞行前我会做什么

在进入中国之前安装App。

登录。

确保你知道VPN协议设置在哪里。

然后在中国境外测试VPN。

你不希望第一次VPN安装发生在落地之后。

我对大多数旅行者的推荐

如果你去中国几天或几周，只是想要一个相对直接的VPN设置，ExpressVPN是我会开始的选项。

你不需要假设它在每个网络上都完美工作。重要的是在旅行前安装、登录并测试。

我目前的中国VPN

ExpressVPN

✓ 我当前的选择 ✓ 设置简单 ✓ 使用体验整体良好 ✓ 适合不想复杂配置的旅行者

试试ExpressVPN

出发去中国前安装并测试。

试试ExpressVPN

如果你想使用我目前用的VPN：

试试ExpressVPN

2. NordVPN — 我长期使用过的VPN

最适合：已经熟悉NordVPN的旅行者

NordVPN曾经是我很长时间的主力VPN。

我对它的体验与ExpressVPN有所不同。

我遇到的主要问题是 连接时间。

有时NordVPN需要一些时间才能连上。

但一旦连上，我通常发现网速相当不错。

所以我不会把我的体验描述为"NordVPN很慢"。

更准确的说法是：

建立连接可能较慢，但一旦建立，连接本身通常很快。

这是一个重要的区别。

你应该选NordVPN吗？

如果你已经是NordVPN用户并了解App如何工作，我不会仅仅因为另一个VPN是我目前的偏好就让你放弃它。

熟悉度很重要。

如果你已经安装了NordVPN、了解其设置并有可用的备用方案，继续使用你熟悉的东西完全可以。

NordVPN的受限网络排查指南引导中国用户查看单独的说明。请遵循针对你设备的当前指引。

NordVPN还报告了混淆服务器升级至NordWhisper。一份规定混淆服务器和OpenVPN固定组合的旧指南可能不再匹配你的App。

我对NordVPN体验的一句话总结

连接不是最快的，但连上后速度通常不错。

已经在用NordVPN？

如果你用NordVPN顺手并知道如何排查，仅仅因为ExpressVPN是我目前的选择并不构成自动换的理由。

试试NordVPN

试试NordVPN

试试NordVPN

ExpressVPN vs NordVPN：我会选哪个？

如果你专门为中国旅行在两者之间选择，我的个人立场是：

ExpressVPNNordVPN
我的体验目前正在使用过去长期使用
连接整体体验良好有时需要更长时间
连上后速度良好通常不错
易用性简单有时可能需要更多配置
我今天的选择是好的替代

我的选择

对于专门为中国旅行新买VPN的旅行者：ExpressVPN。

对于已经在用NordVPN的人：我不一定会为了换而换。

这比简单说某个服务商是"最好的"更有用的推荐。

你应该选哪个？

选ExpressVPN如果：

  • 你专门为即将到来的中国旅行买VPN。
  • 你想要相对简单的设置。
  • 你不想花太多时间排查。
  • 你想用我目前用的VPN。

选NordVPN如果：

  • 你已经在用NordVPN。
  • 你熟悉它的设置。
  • 你用它效果不错。
  • 你不想改变已经管用的东西。

还是不确定？

如果从零开始，我会从ExpressVPN开始。

如果你已经在用NordVPN并且顺手，没有自动的理由要换。

查看ExpressVPN 查看NordVPN

3. Astrill — 长期停留值得考虑

最适合：在中国停留较长时间的旅行者

Astrill是长期停留值得比较的另一个选项。订阅前查看其当前的设备支持、设置选项和服务商指引。

特别值得研究的情况：

  • 在中国停留几个月
  • 在中国远程工作
  • 反复去中国
  • 更看重可靠性而非价格
  • 能接受稍微偏技术的设置

不过，我的推荐有一个重要局限：

我个人没有充分使用过Astrill来说它比ExpressVPN或NordVPN表现更好。

这就是为什么我不会在这篇文章里写"Astrill绝对是中国最好的VPN"。

但如果你计划长期停留，它绝对是一个值得列入比较清单的服务商。

4. LetsVPN — 为什么我不会单独依赖它

LetsVPN是旅行者搜索中国VPN推荐时可能遇到的另一个服务。

中国VPN的问题在于性能不是静态的。

一个服务商可能对某个旅行者很好用，后来变得不可靠。网络条件也可能因地点、ISP、酒店和移动网络而异。

我在这里没有近期的、有时间戳的中国LetsVPN测试结果可以分享。订阅前请向服务商确认当前的大陆支持情况，并保留另一种连接方式。

如果你已经在成功使用LetsVPN，那不意味着你必须停用。

如果你从零开始，选择一个你能在出发前安装并获得支持的服务，并保留第二种连接方式。

为什么VPN在中国有时会停止工作？

这是很多中国VPN指南过度简化的地方。

你可能正确安装了VPN仍然遇到问题。

例如：

  • App一直显示"连接中"
  • VPN连上了但网站打不开
  • 一个Wi-Fi网络能用而另一个不能
  • VPN在移动数据上能用但在酒店Wi-Fi上不行
  • VPN连上了但速度极慢
  • 之前能用的配置突然连不上了

这不一定是安装错误。

VPN性能可能取决于你使用的网络和服务商当前的基础设施。

这也是为什么我推荐 在旅行前安装VPN。

不要等到落地

如果VPN对你的旅行很重要，出发前安装、登录并测试。

备用连接如国际eSIM可以在酒店Wi-Fi或VPN出问题时给你另一种上网方式。

酒店Wi-Fi怎么样？

酒店Wi-Fi是旅行者发现上网设置不像预期那么简单的最常见场所之一。

典型情况是这样的：

  1. 你到达酒店。
  2. 连接Wi-Fi。
  3. 酒店需要登录页面。
  4. 你连接VPN。
  5. VPN不工作。
  6. 你认为VPN坏了。

在排查VPN之前，确保酒店Wi-Fi本身已完全连接。

先打开一个普通网站。

如果酒店有认证页面，先完成酒店登录。

然后开启VPN。

如果还是不行，尝试：

  • 断开并重新连接Wi-Fi
  • 切换VPN服务器
  • 重启VPN App
  • 尝试另一种协议
  • 临时使用移动数据
  • 通过eSIM而非酒店Wi-Fi连接

对于ExpressVPN，当前官方排查流程建议尝试另一个服务器位置，如有必要更换协议。

应该在去中国之前安装VPN吗？

绝对应该。

这可能是这篇指南中最重要的一条实用建议。

不要等到已经在中国才做。

出发前：

第一步 — 安装VPN

在中国境外下载官方App。

第二步 — 登录

确保你的账户凭据可用。

第三步 — 测试

连接VPN并确认你的常用网站和App能正常工作。

第四步 — 安装备用选项

如果上网对你的旅行很重要，不要依赖单一连接方式。

考虑准备：

  • 你的主VPN
  • 第二个VPN或替代连接方式
  • 国际eSIM
  • 酒店Wi-Fi
  • 本地移动数据（如需要）

第五步 — 保存排查信息

你不需要记住技术细节。

只需知道协议设置在哪里以及如何切换服务器。

飞行前

1. 安装VPN

2. 登录

3. 测试

4. 准备备用连接

5. 离线保存重要信息

不要把第一次设置留到落地中国之后。

如果我的VPN连不上怎么办？

不要立刻认为需要换VPN。

按以下顺序尝试。

1. 检查网络连接

确保底层Wi-Fi或移动数据确实可用。

2. 换一个服务器

临时的服务器端问题有时看起来像VPN故障。

3. 重启App

简单，但出乎意料地有用。

4. 更换协议

对于ExpressVPN，Automatic（自动）是推荐的起点。如果不工作，你可以尝试你设备上可用的替代协议。

5. 切换网络

试试：

酒店Wi-Fi → 移动数据

或：

移动数据 → 酒店Wi-Fi

如果VPN在一个上能用但在另一个上不行，网络本身可能是问题。

6. 使用备用

这正是为什么我建议不要把所有上网需求放在一个篮子里。

如果ExpressVPN连不上

不要立刻认为VPN没用。

先试另一个服务器、重启App、更换协议或切换网络。

如果上网很重要，同时使用你的备用连接。

VPN vs eSIM vs 中国SIM卡

如果你还搞不清实际需要什么，以下是简单版。

你需要的VPN国际eSIM中国SIM
移动数据❌✅✅
在酒店Wi-Fi上使用使用现有连接否——提供移动数据否——提供移动数据
访问受限服务可能取决于服务商/网络路由通常需要额外方案
短期旅行易用性中等简单中等
需要实体SIM卡否否通常需要
作为备用有用✅✅✅

对于典型的短期访客，我会认真考虑 VPN + 国际eSIM 而不是依赖单一方案。

如果你想更详细了解差异：

我推荐的组合

VPN + 国际eSIM

VPN给你访问受限服务的选项，而eSIM给你不依赖酒店Wi-Fi的移动连接。

对很多短期旅行来说，两者都有比单独依赖任何一个更实用。

我推荐的中国上网设置

对于普通游客，我会保持简单。

出发前

1. 安装ExpressVPN

测试。

2. 准备备用

可以是另一个VPN或国际eSIM。

3. 下载重要旅行App

不要假设到达后能下载所有东西。

4. 离线保存信息

酒店地址、预订信息、火车票和重要联系人离线可用。

到达后

如果你有eSIM/移动数据，先用它。

然后测试VPN。

一切正常后，方便时连接酒店Wi-Fi。

这给你不止一种上网方式。

我用的设置

出发前： ExpressVPN + 国际eSIM + 重要App已安装

到达后： 测试移动数据 → 测试VPN → 连接酒店Wi-Fi

这样，如果设置的一部分不工作，你还有另一个选择。

那么，2026年中国最佳VPN是什么？

如果你让我只选一个给典型的旅行者：

ExpressVPN

这是我正在使用的VPN，整体体验不错。

这不意味着它对每个旅行者或每个网络都完美。

它意味着 它是目前我最放心推荐的选择。

我的推荐

ExpressVPN

对于去中国的典型旅行者，这是我会开始的选项。

出发前安装，在中国境外测试，并保留如国际eSIM等备用连接。

查看ExpressVPN

按使用场景排名

根据我当前体验的最佳整体选择：

ExpressVPN

如果你已经在用的最佳替代：

NordVPN

长期停留值得研究：

Astrill

不会作为唯一连接依赖：

LetsVPN

如果你还在想是否需要VPN，不要自动购买。

先了解你的旅行需要的是VPN、eSIM还是两者都要。

即将去中国？

如果从零开始，我的实际方案是：

1. 出发前安装ExpressVPN

2. 测试

3. 准备国际eSIM或其他备用

4. 不要等到到达才解决一切

开始使用ExpressVPN

更多中国上网指南

如果你在准备第一次去中国，这些指南会有帮助：

在计划你的中国之旅？

不要等到落地才解决上网问题。

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